课程主要介绍8种绳结和盘绳，这8种是户外运动中常见和经常使用到的绳结，需要大家熟练掌握。

1.布林结

布林结打法（1） 布林结打法（2）布林结打法（3） 布林结打法（4）布林结打法（5）

打法：在绳索中间打个绳环，将绳头穿过绳环中间，绳过主绳再次穿过绳环，拉紧绳结。

用途：布林结可以设置保护站、拖拉重物、连接物体、固定物体，甚至用在帐篷防风绳和帐篷的连接等。

特点：属于绳端连接。越拉越紧，易结易解，但其缺陷也相当明显，即在绳结不受力和受力不稳定时很容易松动脱开，尤其在先锋攀登时，绳结有可能因活动而松脱。因此，在使用中一定要用防脱结做末端处理，并时时进行受力检查。

2.双渔人结

打法：两绳端各自绕过另一条绳，绕两圈，打一个单结，拉紧绳结。

双渔人结（1） 双渔人结（2）

双渔人结（3） 双渔人结（4）

双渔人结（5） 双渔人结（6）

双渔人结（7） 双渔人结（8）

双渔人结（9） 双渔人结（10）

双渔人结（11） 双渔人结（12）

用途：主要用于相同直径、相同材质、相同规格绳索的相互连接。打好后可以形成完整的绳套，可用于下降制动抓结、牛尾的长绳套等。

特点：连接绳头。双渔人结打好后十分牢固，越拉越紧，但是长期拉紧后很难解开。

注意事项：打好的双渔人结应该是等号对等号，交叉对交叉。绳尾留长是绳子直径的8～10倍。

3.蝴蝶结

圆圈打法：打两个绳圈，把下面（左边）的绳圈向上（右）拉到后方，再穿过上面（右边）的绳圈，拉紧绳结。

蝴蝶结圆圈打法（1） 蝴蝶结圆圈打法（2）蝴蝶结圆圈打法（3） 蝴蝶结圆圈打法（4）蝴蝶结圆圈打法（5） 蝴蝶结圆圈打法（6）手缠打法：在手上按下图示范方法绕圈，拉住最右端的部分到左边，从手心穿过绳，拉出，再横向拉紧下方留出的两根。

蝴蝶结手缠打法（1） 蝴蝶结手缠打法（2）蝴蝶结手缠打法（3） 蝴蝶结手缠打法（4）蝴蝶结手缠打法（5） 蝴蝶结手缠打法（6）用途：主要用于两人以上结组中连接中间人（将自己的牛尾和蝴蝶结连接，这样即便滑坠，也不至于冲击到队友），也可以用来设置路绳，做抓握借力节点。

特点：用于绳的中间连接，两个绳端和绳圈三个方向受力，优点是不易变形，绳结稳固，缺点是受力后较难解开。

4.双套结

打法：有两种，一种是在封闭的物体上打，将绳子缠绕一圈在物体上，让绳子形成一个Y字形交叉点，绳头从Y字交叉点中间穿出来即可；另一种是用锁连接，打两个并列的绳圈，把绳圈叠在一起（不翻折），用锁扣住两个绳圈，拉紧绳结。

双套结用锁连接（1） 双套结用锁连接（2）双套结用锁连接（3） 双套结用锁连接（4）用途：双套结在结组攀登中用处很大，可以快速成结，也是中间绳段的固定绳结，同时又可以非常便捷地调整绳结两端的绳索长度。因此，在户外运动中往往用于路绳中间节点的保护点设置用绳结，通常用于牛尾的锁和长绳套的连接。

特点：属于绳中连接。打法简单快捷，两段绳都可以受力。向绳结方向推动一端绳时容易调节两端绳长。

5.抓结

抓结有多种不同的类型，如单耳自动抓结、双耳自动抓结、普鲁士抓结、巴克曼抓结、克氏抓结等。其中克氏抓结是最常见的抓结类型之一。

单耳自动抓结

双耳自动抓结（1） 双耳自动抓结（2）普鲁士抓结 巴克曼抓结

打法：首先把绳套或扁带套的一端贴近绳子，留出一个小圈，其余部分在绳子上绕若干圈，最后从小圈中穿出来，扣锁连接安全带或系统的其他部件。

克氏抓结打法（1） 克氏抓结打法（2）克氏抓结打法（3） 克氏抓结打法（4）用途：克氏抓结（Klemheist Knot）是一种下降绳结，主要用途是防止滑动，或是在抓握手放开时可做暂时抓握，在特定情况下可用来代替上升器，主要用于保护下降。

特点：抓结只能单向制动，在受力收紧后可能较难调节，这时只要把绳套上的小圈推松，即可让绳圈一次松弛下来。在使用克氏抓结沿绳上升时，经常需要这样的操作。抓结绳子柔软与主绳直径越悬殊，绳结抓握效果越好。

6.绳尾结

打法：在手指上缠绕绳圈（至少两圈），每一圈平行压住第一圈，撤出手指，绳头从圈中穿出，收紧绳结。

绳尾结

用途：任何绳结打好以后，均要进行末端处理——绳尾结。末端处理就是给绳结做备份，尽管很多绳结非常牢靠，但有可能因为摩擦等原因而发生松脱等问题，所以备份是攀登者所要遵循的基本原则。

注意事项：末端处理应尽可能靠近绳结，留出的绳头约为绳子直径的5～8倍比较合适，如10毫米的绳子打结并进行末端处理后的绳尾应在5～8厘米。太长会影响操作，成为隐患，也不美观，而太短容易松脱，也不易收紧。

7.交织结

打法：将粗绳对折，细绳穿过粗绳，在对折的两段粗绳进行自上而下的缠绕（至少两圈），绳头穿过下方孔径，细绳的两端需在孔径的异侧。

交织结打法（1） 交织结打法（2）交织结打法（3） 交织结打法（4）用途：交织结，又称天蚕结。用于两根直径不相同、质地不相同的绳索之间的连接，在户外活动中经常用于物品打包、渔猎时一些绳索的捆绑等。

特点：交织结在受力时是紧固的，一旦卸力，绳结容易松脱。

注意事项：必须是细软的绳子围绕粗硬的绳子。

8.盘绳

方法：挂在脖子上，用手在两侧用来回放置绳子的方法盘绳。把绳子盘成马鞍状后，抓住绳子两端，缠绕绳子中部数圈，让绳子穿过绳盘上部的绳圈形成另外一个绳圈。抓住绳尾穿过此绳圈，把剩下的绳子完全穿过此圈。

盘绳方法（1） 盘绳方法（2）

盘绳方法（3） 盘绳方法（4）

用途：收好绳子，方便存储和运输，为下一次使用做好准备。

注意事项：盘绳前需先理绳（双手从绳头一端到另一端整个捋一遍，检查中间是否有破损或绳结，与此同时理顺整条绳）。

注意：

在任何情况下都应尽量避免踩绳。绳索会因被踩踏而发生磨损，严重的甚至会导致内芯断裂。此外，若是有小石子等跑进了绳子内部，在负重时也可能会有断裂的危险。绳结的使用会因绳子的性能、粗细、材质不同而有所不同，所以不仅要了解绳结的优点，还要了解绳结的限制。

任何绳结对绳子的强度都有一定损伤，在打绳结时，如果绳子扭曲，会使绳子的受力状态发生改变，影响绳结性能，所以打绳结前及打结过程中，必须把绳子理顺，尽量顺应绳子的自然方向，减少扭曲程度。这样打出的绳结顺畅、美观，易于检查。绳结的运用并没有完全固定的模式。这需要丰富的实践操作经验，根据具体情况进行判断。